Gozdno čutno razvajanje
Pravijo, da je gozd odlično zdravilo proti stresu, zato smo ob Pustolovskem parku Geoss razvili program gozdno čutno razvajanje. Gre za voden oddih v blagodejnem objemu gozda.
V našem gozdu smo našli prostor, ki je nabit s pozitivno energijo ter v njem razpostavili viseče postelje, talna sedala in druge elemente za razvajanje. Povezali smo se s strokovnjaki ter pripravili voden oddih, ki vključuje krepitev imunskega sistema, zniževanje ravni hormona kortizola (vzroka večine bolezni), predvsem pa sprostitev, regeneracijo in mentalni trening, ki preverjeno deluje. Vključili smo starodavne modrosti človekovega zdravljenja z naravo ter tehnike za obvladovanje stresa. Oddih sproti prilagajamo vašim željam in potrebam, zato lahko traja različno časa. Običajno nekje 2 uri.
Med gozdnim čutnim razvajanjem boste uživali v objemu gozda, se gibali po njem, izvajali dihalne vaje, preskušali tehnike za obvladovanje stresa, se sprehodili po gozdni čutni poti, preskušali vaje čuječnosti, se sproščali na izvirnih sedalih ter razvajali svoja čutila iz skrbno izbranih sezonskih cvetlic.
Po gozdnem čutnem razvajanjem boste sproščeni in opremljeni s praktičnim znanjem o načinih obvladovanja stresa, ki jih boste znali uporabljati v vsakdanjem življenju.
Zdravje ni stanje, je način življenja, ki krepi telo in duha. In mi to filozofijo živimo. Se nam pridružite?
Izberite datum za obisk delavnice
Program Gozdno čutno razvajanje je v sodelovanju z Bivanjem v krošnjah razvila
Anita Šerjak Koci. Gozdno čutno razvajanje je nastalo preko projekta LAS Srca Slovenije in Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja: Evropa investira v podeželje.
Komu je program namenjen?
Parom, ki želijo poglobiti razumevanje in prisotnost
Družinam in večgeneracijskim skupinam
Poslovnim kolektivom za poglobljeno timsko dinamiko
Posameznikom, ki si želijo stopiti v stik s sabo in naravo
